cara efektif membersihkan racun didalam tubuh

untuk membersihkan racun yang ada dalam tubuh kita . berikut adalah tips-tips untuk membantu membersihkan racun didalam tubuh anda .

1. banyak lah mengkonsumsi air putih .
menurut penelitian . dengan banyak meminum air putih . akan membersihkan racun dan sisa-sisa makanan yang ada diperut anda .

2. meminum air kelapa .
air kelapa yang berguna untuk mendetoksifikasi racun didalam tubuh . selain membersihkan pencernaan . air kelapa jua bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita .

3. jus labu .
Jus labu adalah obat alami yang sangat baik bagi mereka yang menderita masalah pencernaan dan keasaman . Ini karena sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan masalah pencernaan .

4. teh hijau .
teh hijau sangat berguna untuk menghambat pergeraka glukosa dalam darah . Ini mengandung polifenol yang membantu meregulasi glukosa dalam darah

5. jus jeruk
jus jeruk ini mengandung banyak vitamin c yang sangat berguna untuk tubuh manusia . vitamin c ini juga berguna untuk mengobati sariawan .

tips : lebih baik jika minuman kesehatan ini diminum sebalum makan .